ঢাকারনিউজ২৪.কম, ডেস্ক : রাত জেগে পড়াশোনা, কাজের চাপ, শারীরিক অসুস্থতা, মানসিক চাপ, অপর্যাপ্ত ঘুম, বিশ্রামের অভাব ও সুষম খাবার না খেলে চোখের নিচে কালি পড়তে পারে। বলা বাহুল্য, সময়ভেদে আমরা কমবেশি সবাই ডার্ক সার্কেল বা চোখের নিচে কালি জমে যাওয়া সমস্যায় ভুগি। শীতের সময় চোখের আশপাশের ত্বক অতিরিক্ত পরিমাণে শুষ্ক হয়ে ওঠে। চোখের নিচের আঁধার দূর করে দীপ্তি ফেরাতে চাই নিয়মিত যত্ন।

চোখের নিচের কালো দাগ দূর করতে ঘরোয়া পরিচর্যাই যথেষ্ট। কারণ প্রাকৃতিক উপাদান ত্বককে গভীর থেকে পরিপুষ্ট করে এবং প্রয়োজনীয় ভিটামিনের জোগান দেয়। একটুখানি শসা, টমেটোর মতো প্রাকৃতিক উপাদান থেঁতো করে ব্যবহার করলেই নির্দিষ্ট সময় অন্তর কালো দাগ কেটে যাবে। এবারের আয়োজনে থাকছে চোখের নিচের কালো দাগ দূর করার বেশ কয়েকটি প্রাকৃতিক সমাধান—

শসা ও আলুর রসই যথেষ্ট

অর্ধেকটা শসা ও একটি আলু খোসা ফেলে কুচি করুন। এবার দুটি উপাদান মিহি করে বেটে নিন। একটি বাটিতে আলু ও শসা বাটা নিয়ে তা থেকে রস বাদে আঁশটে অংশ তুলে ফেলুন। মিশ্রণটি ফ্রিজে রেখে দিন। বাইরে থেকে ফিরে বা রাতে শোয়ার আগে আলু ও শসার ঠাণ্ডা এ মিশ্রণে তুলো ভিজিয়ে চোখের উপরে রেখে আধঘণ্টা বিশ্রাম নিন। এরপর তুলোর প্যাড তুলে আঙুল দিয়ে আলতো করে ম্যাসাজ করে জলের ঝাঁপটায় ধুয়ে ফেলুন।

টমেটো, লেবুর রস, হলুদ ও বেসন

একটি টমেটোর অর্ধেক কেটে বেটে নিন। এর সঙ্গে ১/২ চা চামচ লেবুর রস, এক চিমটি হলুদ বাটা ও দুই চা-চামচ বেসন একসঙ্গে মিশিয়ে চোখের ডার্ক সার্কেলে লাগান। শুকাতে শুরু করলে আঙুলের ডগা দিয়ে হালকা করে ম্যাসাজ করে ধুয়ে নিন। তবে এ মিশ্রণটি একেবারে শুকাতে দেয়া যাবে না। চোখের চারপাশের ত্বক অত্যন্ত স্পর্শকাতর। তাই এখানে শক্ত হাতে ম্যাসাজ বা কোনো প্যাক লাগালে পুরোপুরি শুকাতে দেয়া যাবে না।

পুদিনা ও লেবুর রস

একমুঠো পুদিনা পাতা বেটে নিন। অর্ধেক লেবুর রস দিন। ভালোভাবে মিশিয়ে ডার্ক সার্কেলে লাগিয়ে রাখুন ১৫ মিনিট। ঠাণ্ডা পানির ঝাঁপটায় ধুয়ে ফেলুন।

গ্রিন বা ব্ল্যাক টি ব্যাগ

লিকার চা বানানোর পর টি ব্যাগগুলো একটি প্লেটে করে ফ্রিজে রেখে দিন। বিশ্রাম নেয়ার সময় চোখের ওপর দুটি টি ব্যাগ রেখে দিন। আধঘণ্টা রেখে অনেক পানি দিয়ে চোখ ধুয়ে নিন। কালো দাগ মিলিয়ে যাওয়া পর্যন্ত এটি প্রতিদিন করতে পারেন।

দুধ

দুধ কালো দাগ দ্রুত মুছে ফেলতে সাহায্য করে। তুলা দিয়ে একটু ভারী করে দুটো কটনবল বানিয়ে নিন। ঠাণ্ডা দুধে ভিজিয়ে তা চোখের ওপর ১৫-২০ মিনিট রেখে ধুয়ে নিন।

গোলাপজল

রূপচর্চায় গোলাপজল প্রিয় একটি উপাদান। বাইরে থেকে ফিরে গোলাপজলে কটনবল ভিজিয়ে চোখের ওপর রাখুন ১৫ মিনিট। ঠাণ্ডা পানি দিয়ে চোখ ধুয়ে নিন। চোখের ক্লান্তি কাটাতে এটি করতে পারেন।

কমলার রস ও গ্লিসারিন

এক টেবিল চামচ কমলার রসের সঙ্গে কয়েক ফোঁটা গ্লিসারিন মিশিয়ে চোখের চারপাশে ঘুরিয়ে ঘুরিয়ে ম্যাসাজ করুন। ১০ মিনিট রেখে ধুয়ে নিতে পারেন।

এসব উপকরণ ব্যবহারের পাশাপাশি পর্যাপ্ত পরিমাণে বিশ্রাম নিতে হবে। পর্যাপ্ত ঘুম না হলে চোখের নিচে কালি ও বলিরেখা পড়তেই পারে। একই সঙ্গে খেতে হবে প্রচুর পানি ও পানিজাতীয় খাবার।
(সূত্র: হেলথলাইন ও স্টাইলক্রেজ)
(ঢাকারনিউজ২৪.কম/আরএম/১:২৩পিএম/১১/১/২০১৯ইং)